यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि ई-स्पोर्ट्स पेशेवर अपना अधिकांश दिन कुर्सी पर बैठकर बिताते हैं - एक ऐसी स्थिति जो रीढ़ की हड्डी की संरचनाओं पर तनाव बढ़ा सकती है, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
इसलिए कमर, पीठ और अन्य हिस्सों पर चोट या गंभीर चोट को कम से कम किया जा सकता हैएक एर्गोनोमिक और उपयुक्त गेमिंग कुर्सीपेशेवर गेमिंग खिलाड़ियों के लिए आवश्यक है, यह पीठ के लिए अच्छा समर्थन प्रदान कर सकता है, सही कर सकता है और खिलाड़ियों को अच्छी मुद्रा में रख सकता है।
इसलिए जोएर्गोनोमिक गेमिंग कुर्सीसबसे अच्छा है?पेशेवर खिलाड़ियों और ई-स्पोर्ट्स प्रशंसकों के लिए बाजार में गेमिंग कुर्सियों की एक विस्तृत विविधता उपलब्ध है, लेकिन कोई भी सर्वश्रेष्ठ गेमिंग कुर्सी नहीं है, केवल उनकी अपनी गेमिंग कुर्सियों के लिए सबसे उपयुक्त है।
एर्गोनोमिक गेमिंग कुर्सी में, कुछ विशेषताएं बहुत महत्वपूर्ण हैं।प्रत्येक खिलाड़ी की व्यक्तिगत आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए इन सुविधाओं को नियंत्रित करने की आवश्यकता है।आइए मिलकर अध्ययन करें कि ए की विशेषताएं क्या हैंअच्छी गेमिंग कुर्सी:
1. सीट की ऊंचाईगेमिंगकुर्सी को समायोजित करना आसान होना चाहिए।अधिकांश लोगों के लिए, सीट आम तौर पर 41 के बीच होती है-53cmजमीन से।सीट की ऊंचाई पिंडली की लंबाई से निर्धारित होती है ताकि पैर फर्श पर सपाट हों, जांघें फर्श पर समतल हों और अग्रबाहुएं मेज के समान तल पर हों।
ध्यान देने योग्य मामले:
एक।घुटने को 90-100° के दायरे में रखना चाहिए।
बी।पैर ज़मीन पर सपाट होने चाहिए।
सी।कुर्सी टेबल टॉप के संपर्क में नहीं होनी चाहिए।यदि आवश्यक हो तो टेबल की ऊंचाई बढ़ाने पर विचार करें।
2.सीट में पर्याप्त गहराई होनी चाहिए, आमतौर पर 43-51 सेमी चौड़ाई मानक आकार है।यहज़रूरत होनापर्याप्तगहराईवैसा ही कियाखिलाड़ीअपने घुटनों और कुर्सी की सीट के बीच 2-3 इंच की दूरी छोड़ते हुए पीछे झुक सकते हैं।लक्ष्य जांघ का अच्छा समर्थन प्राप्त करना और घुटने के जोड़ के पीछे किसी भी तनाव को कम करना या उससे बचना है।
ध्यान देने योग्य मामले:
आवश्यक सीट की गहराई फीमर की लंबाई से निर्धारित होती है।लंबी फीमर के लिए गहरी सीट की आवश्यकता होती है, जबकि छोटी फीमर के लिए अपेक्षाकृत उथली सीट की आवश्यकता होती है।
3. सीट आगे या पीछे झुकाव में समायोज्य होनी चाहिए और श्रोणि को इष्टतम तटस्थ स्थिति में रखने में मदद के लिए सपाट या थोड़ा आगे की ओर होना चाहिए।
4.हम जानते हैं कि काठ की रीढ़ की हड्डी आगे की ओर मुड़ी हुई होती है, लंबे समय तक बैठने की स्थिति में रहने और सहारे की कमी से काठ की रीढ़ की हड्डी में आसानी से संरचनात्मक परिवर्तन हो सकते हैं, इसके बाद पीठ के निचले हिस्से में दर्द, काठ की मांसपेशियों में खिंचाव और अन्य समस्याएं हो सकती हैं।एर्गोनोमिक कुर्सी में पीठ के निचले हिस्से को आगे की ओर मोड़ने के लिए कमर को सहारा देना चाहिए।
5.एर्गोनोमिक कुर्सी का पिछला भाग 30-48 सेमी चौड़ा होना चाहिए।पीठ के निचले हिस्से पर दबाव कम करने के लिए बैकरेस्ट सीट से 90-100° होना चाहिए।
6.गेमिंग चेयर का आर्मरेस्ट जितना अच्छा एडजस्टेबल होगा।आर्मरेस्ट की उचित ऊंचाई खिलाड़ी को समर्थन प्रदान कर सकती है, अग्रबाहु को सहारा दे सकती है, अग्रबाहु को फर्श के समानांतर रख सकती है, और कोहनी लगभग 90-100° तक झुक सकती है, जो कार्पल टनल सिंड्रोम और उच्च और निम्न कंधे की मुद्रा को कम कर सकती है या उससे बचा भी सकती है।
7.गेमिंग कुर्सी सांस लेने योग्य कपड़े या चमड़े से बनी होनी चाहिए, स्पंज लंबे समय तक उपयोग के लिए पर्याप्त मोटा होना चाहिए, श्रोणि पर अत्यधिक दबाव को रोकने के लिए नरम और लोचदार होना चाहिए।
8.गेमिंग चेयर की सुरक्षा सबसे महत्वपूर्ण शर्तों में से एक है, हमें यह देखना होगा कि गैस लिफ्ट एसजीएस या बीआईएफएमए अनुमोदित प्रमाणीकरण के साथ है या नहीं।
पोस्ट करने का समय: अक्टूबर-24-2022